Mengoreksi Kurang Sempurnanya Wajah

>  Pilih Botox, Esthelis, atau Aquamid

    Kecantikan merupakan dambaan kaum hawa. Tidak aneh jika banyak wanita yang seolah berlomba-lomba mencari tempat perawatan kecantikan yang pas. Soalnya, jika kurang hati-hati, penggunaan produk kecantikan yang tidak sesuai justru bisa menimbulkan masalah pada kulit wajah. 

    Beberapa jenis perawatan kecantikan yang kini digemari adalah Botox,  Esthelis, dan Aquamid. Botox merupakan perawatan untuk menghilangkan kerutan dan guratan pada wajah. Esthelis menghaluskan kerutan dan menghilangkan garis wajah. Sedangkan Aquamid    merupakan perawatan untuk membentuk wajah lebih indah. 

    ”Aquamid dan Esthelis merupakan perawatan wajah yang paling diminat karena  menggunakan bahan yang aman untuk wajah,” kata S Endah Sulistyani, Clinic Manager ARC Anti-aging Beauty Clinic kepada Warta Kota, Jumat (12/12).

                                                                                               

     

Perawatan Aquamid biasanya digunakan untuk bibir. Kerutan pada bibir akibat rokok, alkohol, dan pigmen, bisa menyebabkan volume bibir berkurang. Aquamid membantu menambah volume bibir. Bisa juga digunakan untuk pembesaran pipi dan dagu, serta mengoreksi kekurangsempurnaan wajah dan bekas luka.

    Dengan cara disuntik, Aquamid membuat bentuk wajah bertahan hingga lima tahun. Proses penyuntikan di bawah kulit dilakukan selama 30 menit dibantu dengan bius lokal. ”Kalau tidak dibius, rasa sakitnya sangat terasa karena suntiknya di bawah kulit,” ujar Endah.

    Bahan kimia yang digunakan untuk menambah volume bibir dengan perawatan Aquamid akan hilang sedikit demi sedikit dalam tubuh. Bahan kimia ini juga tidak berbahaya dan tidak mengendap di dalam tubuh. Setelah hilang, bibir biasanya akan kembali normal namun tidak seperti awal. ”Pasti lebih baik dari sebelum menggunakan Aquamid, karena masih ada sisa sedikit di dalam bibir,” lanjut Endah.

Gaya hidup

    Adapun perawatan Esthelis umumnya digunakan untuk mengurangi garis-garis wajah dan kerutan, khususnya garis-garis senyum dan kerutan dahi yang biasanya bertambah seiring bertambahnya usia. Esthelis digunakan pada titik-titik wajah yang menunjukkan tanda-tanda penuaan seperti kerutan di antara kedua alis, kerutan dahi. Perawatan hanya bertahan selama satu tahun dan bisa diulang kembali. 

    Sementara itu Botox sampai sekarang juga masih menjadi pilihan. Perawatan yang diawali dengan ‘mengampelas’ wajah ini berfungsi untuk menghilangkan kerutan dan guratan pada wajah. Penggunaannya tidak pada seluruh wajah tetapi hanya dari hidung ke atas. Botox merelaksasi bagian otot wajah yang dikehendaki sehingga menghasilkan permukaan kulit yang mulus tanpa kerutan.

    Perawatan Botox banyak dipilih oleh wanita yang usianya di atas 40 tahun. Tetapi ada juga wanita pekerja berusia 30-an tahun yang memilihnya. ”Gaya hidup menyebabkan munculnya banyak masalah pada wajah atau karena pigmentasi,” kata Endah.

    Masalah-masalah yang terjadi pada wajah dan berat ringannya masalah yang terjadi, sebaiknya terlebih dahulu dikonsultasikan dengan dokter. Biasanya dokter juga akan memberi saran kepada pasien untuk menjaga pola hidup dan makanan. (wik)

                                                        

Banyak Dikunjungi Bule

    Klinik ARC di Jakarta yang berdiri tahun 2005 banyak dikunjungi pasien warga negara asing. Sebanyak 40 persen pasien yang datang merupakan orang asing, baik pria maupun wanita, yang bekerja di Jakarta dan sekitarnya.

    Masalah yang dihadapi orang bule umumnya adalah perbedaan cuaca, suhu dan makanan. Perbedaan itu akhirnya berpengaruh pada kulit dan memunculkan berbagai masalah. 

    Untuk merawat mereka, produk yang digunakan tidak jauh berbeda dengan yang digunakan warga Indonesia. ”Tidak ada masalah dengan produk yang kami gunakan karena memang sudah tersedia untuk semua jenis ras kulit,” kata Endah.

    Jika di Jakarta pasien yang datang kebanyakan individu, lain halnya dengan cabang ARC di Bali. Cabang yang dibuka tahun 2002 itu justru sudah masuk dalam program pariwisata. ARC bekerja sama dengan sejumlah biro perjalanan di Bali. Program ARC dimasukkan ke dalam rangkaian tur yang dibuat oleh biro perjalanan.

    Program ini ternyata menjadi daya tarik tersendiri bagi pada pelancong asing yang ke Bali. Selain menikmati pesona alam Bali, mereka juga bisa menikmati berbagai pilihan perawatan yang membuat wajah menjadi lebih cantik. Program itu dilakukan sejak tahun 2004.

    Sayangnya, program tersebut tidak dilakukan di Jakarta. ”Kalau Jakarta sedikit sulit karena tidak banyak yang menjadikan Jakarta sebagai tujuan wisata. Kalaupun ada warga asing dan orang daerah yang datang ke sini (ARC —Red), biasanya  karena mereka mengetahui dari mulut ke mulut,” tutur Endah. (wik)

Mengikis Sel Kulit Mati

    Produk perawatan yang belum lama ini diluncurkan oleh ARC adalah Diamond Duo Microdermabrasion. Produk ini merupakan perawatan wajah dengan cara mengikis sel-sel kulit mati dan kering akibat paparan sinar matahari dan pertumbuhannya yang kering. Setelah sel-sel kulit mati tersebut terkelupas, sel-sel kulit yang masih sehat dan kolagen bisa lebih leluasa tumbuh kembali. 

    Pasien yang memiliki masalah yang sangat berat pada wajah bisa menggunakan produk ini. Mereka disarankan untuk mengambil paket yang telah disediakan. Paket ini bertujuan untuk membuat proses perawatan kulit wajah menjadi lebih sempurna. Paket perawatan tergantung dari berat ringannya kondisi kulit wajah. Jika kondisi wajah sangat berat maka perawatannya bisa mencapai 2-3 bulan. 

    Selain perawatan pada kulit wajah, bagi yang kondisinya sangat berat juga dilakukan perawatan dari dalam tubuh. ”Obat yang digunakan merupakan antibiotik yang bisa menyembuhkan masalah pada kulit wajah,” jelas Endah.

    Perawatan ini tidak hanya digunakan oleh wanita atau pria dewasa, anak dan remaja juga banyak yang menggunakan. Ini karena masalah hormonal justru terjadi ketika seseorang ada di usia remaja di mana sedang terjadi pertumbuhan. Masalah yang paling berat di antaranya jerawat bernanah. (wik)

Publish: Sunday, 14 December 2008

Collagen Percantik Kulit

> Jangan Pakai Cara Instan

     Memiliki kulit yang cantik dan sehat merupakan dambaan setiap orang, apalagi bagi kaum hawa. Tetapi, usia kulit untuk bisa tetap sehat dan cantik tergolong pendek, mengingat banyak sekali faktor yang mempengaruhi kesehatan struktur kulit, baik dari dalam maupun dari luar. Di antaranya adalah proses penuaan, sinar matahari, polusi lingkungan, stres, dan kekurangan nutrisi. Oleh karena itu, perawatan kulit sejak dini mutlak dilakukan.   

   "Salah satu hal yang dapat dilakukan untuk merawat kulit sejak dini adalah dengan mengkonsumsi nutrisi yang seimbang. Dan salah satu nutrisi yang memiliki peranan paling penting dalam elastisitas dan kehalusan kulit adalah collagen," ujar cosmetologist/aesthetician Juliana Yu dalam Media Seminar 'Time Goes By, Beauty Remains Enhance Your Beautyful Skin' oleh Nutrifood pekan lalu.

     Dikatakan, collagen sudah ada di dalam tubuh manusia sejak lahir dan terus bertambah seiring jumlah makanan yang dikonsumsi. Tetapi jumlahnya juga bisa menurun seiring dengan bertambahnya usia dan pola makan serta gaya hidup yang tidak seimbang. Ini akan menyebabkan kurangnya elastisitas kulit dan munculnya keriput pada kulit.

     Akibatnya, usia kulit seseorang bisa jadi lebih tua dari usia yang sebenarnya dan bisa mempengaruhi kesehatannya, mengingat fungsi kulit sangat besar bagi kesehatan. Kulit berfungsi untuk mengatur suhu tubuh, melindungi dari pengaruh luar, sebagai indra peraba, pengeluaran sisa metabolisme, dan sintesa vitamin D. 

     Bila kulit tidak terjaga maka daya tahan tubuh akan menurun dan manusia mudah terserang berbagai penyakit berbahaya. Maka, penting sekali menjaga kesehatan kulit, yang tidak hanya membantu menjaga kesehatan tubuh tetapi juga meningkatkan kecantikan. 

     Collagen tersusun oleh asam amino glycine dan proline yang berfungsi untuk meningkatkan hidrasi kulit dan elastisitas kulit. Collagen berguna dalam membantu pembentukan sel baru di kulit. Collagen dapat masuk ke pori kulit dan bekerja efektif di lapisan epidermis kulit, membantu tumbuhnya kulit baru yang memiliki daya renggang atau elastisitas yang lebih baik dari kulit sebelumnya. 

     Namun, untuk mendapatkan collagen sebaiknya tidak melalui cara instan karena tidak membantu meningkatkan kesehatan tubuh. Cara terbaik adalah dengan mengonsumsi makanan yang mengandung protein karena collagen merupakan senyawa protein. Banyak sekali makanan yang mengandung protein, seperti telur, ikan, juga susu. Namun, pembentukan collagen dalam tubuh tidak hanya dari protein semata. Dibutuhkan pula vitamin C yang banyak ditemui pada buah-buahan. (wik)

 

 Apa Itu Collagen?

     Collagen merupakan salah satu senyawa protein penyusun jaringan-jaringan tubuh, termasuk kulit. Bersama dengan keratin dan elastin (keduanya merupakan senyawa protein), collagen berfungsi untuk mempertahankan kekuatan dan elastisitas kulit. Namun, seiring dengan bertambahnya usia, jumlah collagen akan semakin berkurang. Hal inilah yang menyebabkan berkurangnya elastisitas kulit dan munculnya keriput pada kulit. Karena collagen merupakan protein yang tersusun atas asam-asam amino. Konsumsi asam-asam amino penyusun collagen akan dapat membantu menyediakan bahan dasar untuk sintesis collagen. 

     Kulit akan mengalami masalah penuaan yang disebabkan oleh faktor-faktor dari luar, mengingat kulit terletak pada bagian terluar dan mengalami kontak langsung dengan lingkungan. Salah satu faktor utama yang menyebabkan terjadinya penuaan pada kulit adalah sinar matahari yang diketahui merusak collagen dan elastin pada kulit sehingga menyebabkan kulit tampak kasar dan tidak elastis. Peran collagen adalah membentuk matriks yang berperan untuk menjaga serta mempertahankan struktur kulit dan kekompakan sel-sel pada kulit. (wik)

Tren Beauty Food

     Meningkatnya kesadaran masyarakat akan pentingnya vitamin dan mineral dalam tubuh yang membantu menjaga kesehatan membuat produsen produk-produk kecantikan mulai melakukan berbagai inovasi. Salah satunya adalah dengan menggalakkan makanan kecantikan atau beauty food yang sudah dilakukan beberapa tahun terakhir. Bahkan, di beberapa negara Asia, penggunaan produk-produk kecantikan yang menggunakan bahan dasar makanan mulai menjadi tren. 

     "Di beberapa negara Asia seperti Jepang dan Korea, penggunaan beauty food sudah menjadi tren dan kini produk-produk dengan bahan dasar makanan sudah menempati posisi ke dua di function food market (pasar makanan kesehatan--Red)," ujar Susana, Nutrifood Research Center Manager.

     Dengan market size mencapai 1,18 miliar, kandungan makanan sehat yang paling banyak dicari oleh warga Jepang adalah vitamin C dan collagen. Posisi pertama diduduki oleh produk penjaga kesehatan dari penyakit akibat gaya hidup (life style diseases prevention). Ini menunjukkan bahwa makanan sehat dalam berbagai hal mulai dibutuhkan masyarakat untuk menjaga kesehatan, mengingat gaya hidup dan pola makan yang mulai tidak seimbang. 

     Di Indonesia, masyarakat juga mulai menyadari betapa pentingnya makanan untuk membantu mempercantik kulit. Orang mulai mencari solusi untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuhnya. Dahulu mungkin banyak orang Indonesia yang tidak mempedulikan zat kimia yang dikonsumsi atau digunakan, yang penting bisa tampil cantik. Tapi kini hal itu mulai turun drastis. Apalagi setelah bahan kimia berbahaya untuk kecantikan terbukti menyebabkan timbulnya kanker dan kematian. Orang mulai mempertimbangan kandungan zat yang dipergunakan untuk kecantikan.

     Hal ini mendorong sejumlah produsen, termasuk Nutrifood, mulai memasukkan vitamin dalam produk untuk kecantikan kulit. Sampai saat ini, produk yang mengandung makanan kesehatan dikemas dalam bentuk suplemen pil, lotion, hingga makanan dan minuman yang cukup enak untuk disantap seperti susu, yogurt, dan permen. (wik)

Makanan untuk Kulit

     Beberapa jenis buah, sayuran, serta rempah-rempah di bawah ini bisa dijadikan pilihan untuk mempercantik kulit. Makanan-makanan ini penuh kandungan vitamin A, C, E, zat besi, dan selenium, yang diperlukan tubuh dan kulit.

1. Jeruk, kaya akan vitamin E yang baik untuk mencerahkan kulit.

2. Alpukat, mengandung vitamin E yang cocok untuk kulit. Dapat dikonsumsi secara langsung ataupun dibuat jus. Minyaknya digunakan sebagai bahan dasar sabun untuk tubuh dan wajah yang dapat digunakan mulai dari bayi hingga orang dewasa.

3. Aprikot, cocok untuk kulit kering dan kusam. Sebelum tidur manjakan diri dengan plain milk yang dicampur dengan buah aprikot.

4. Stroberi, untuk kulit kering dan sensitif. Buah ini mengandung antioksidan yang bermanfaat bagi tubuh untuk menjaga kesehatan kulit.

5. Wortel, selain baik untuk mata juga baik untuk kulit.

6. Biji bunga matahari atau yang lebih dikenal dengan kuaci, berguna untuk menjaga kekuatan tulang. Biji bunga matahari yang mengandung thiamin dan niacin juga berguna untuk menjaga kesehatan otak dan kelembapan kulit.

7. Telur, kaya akan protein untuk menjaga kesehatan kulit. 

8. Onion dan garlic. Bawang putih sangat dianjurkan untuk dikonsumsi, terutama untuk para wanita, karena mengandung chromium dan vitamin C yang dapat mengurangi risiko penyakit kanker sekaligus memelihara tulang agar tetap kuat. Sedangkan bawang merah bisa membantu meremajakan sekaligus menghaluskan kulit. 

9. Sereal, memiliki komposisi vitamin yang lengkap untuk tubuh dan kulit. 

10. Tomat, mengandung oksidan pencegah kanker kulit seperti beta karoten, vitamin C dan lycopene. 

11. Ikan berminyak seperti salmon, mengandung asam lemak Omega 3, membantu melembabkan dan memberikan nutrisi pada kulit. (wik)

Vitamin dan Mineral untuk Kulit

1. Protein, berfungsi menguatkan dan melembutkan kuku, membantu membuat keratin, senyawa yang membangun kuku. 

2. Air putih, berfungsi untuk mengeluarkan toksin dari tubuh dan menyegarkan kulit serta membuat kulit terlihat lebih bersinar. Konsumsi air putih yang banyak akan membuat tetap terjaganya kelembaban kulit dan terlihat lebih kenyal.

3. Asam lemak esensial, membantu menjaga kekenyalan kulit. 

4. Vitamin B, membuat rambut mengkilap. 

5. Mineral silica, penting untuk menjaga elastisitas kulit, membuat kulit bersinar sehat.

6. Vitamin C, membantu membangun kolagen yang mengurangi kerut. Kulit yang mengandung banyak kolagen dapat mempertahankan elastisitas dan bebas kerut untuk waktu lebih lama. 

7. Vitamin C dan zat besi, bersama-sama membantu mengurangi lingkaran hitam di bawah mata. 

8. Vitamin E, membantu mempertahankan kecantikan kulit. Vitamin ini juga bisa mengatasi sembab dan kemerahan yang disebabkan terbakar sinar matahari. 

9. Zinc dan kalsium, membantu mengatasi jerawat. (wik)

Publish: Sunday, 06 July 2008

Haluskan Kulit dengan Cokelat

Umumnya wanita menginginkan kulit yang halus dan mulus. Kulit yang sehat dan cantik tentu akan menambah rasa percaya diri. Namun tak jarang, karena perawatan yang salah, justru timbul masalah pada kulit. Oleh karena itu wanita harus pandai-pandai memilih perawatan yang baik dan natural untuk kulit dan tubuhnya.
Salah satu pilihan adalah perawatan kulit dengan bahan dasar cokelat. Ternyata, cokelat bukan hanya bisa diolah menjadi penganan yang nikmat untuk dikonsumsi. Cokelat bisa pula digunakan untuk merawat kulit agar sehat dan halus. Cokelat mampu meningkatkan proses pemulihan dan memperbaiki tekstur kulit. Selain itu juga memberikan kelembapan pada kulit, terutama pada kulit kering, sehingga terasa halus dan licin.
Sebagai bahan dasar dari produk perawatan kecantikan, cokelat tidak hanya digunakan untuk satu atau dua jenis produk, tetapi bisa untuk berbagai macam produk. Mulai dari minyak pijat, scrub, creambath untuk rambut, masker rambut, masker wajah, body lotion, hingga sabun mandi. Tentu akan lebih nikmat bila ditambah minuman susu cokelat hangat.
Ada beberapa salon yang menyajikan perawatan dengan cokelat. Setiap salon memiliki keunggulan tersendiri. Ada yang menggunakan produk perawatan dari dalam negeri, ada juga yang dari luar negeri. Tergantung pilihan dari produk perawatan tersebut.
Salah satu salon yang memberikan pelayanan perawatan kulit dengan cokelat adalah Leo Stephen Salon & Spa. Perawatan dengan cokelat merupakan salah satu inovasi di salon milik pasangan suami-istri Leo Stephen dan Jussy Kurniawatie itu.
”Perawatan ini belum lama kami sajikan. Ini bagian dari kreasi kami, dan hanya disajikan di salon kami di cabang Grand Hyatt, Jakarta, saja,” kata Jussy yang bertugas untuk mengurus administrasi.

Aroma segar
Perawatan yang diberikan dimulai dengan pijat memakai bahan yang mengandung cokelat. Tubuh akan dilumuri oil massage yang khusus didatangkan dari Australia dan berwarna cokelat. Saat tubuh dipijat dengan oil massage, kandungan cokelat akan meresap masuk ke pori-pori kulit. Bahan-bahan aktif yang ada di dalam cokelat akan memberikan kehalusan pada kulit.
Setelah dipijat, dilanjutkan dengan scrub. Tujuannya mengangkat kulit mati yang tersimpan dalam lapisan kulit. Diangkatnya kulit mati akan membantu bahan- bahan aktif pada cokelat untuk lebih mudah masuk ke dalam pori-pori kulit dan membantu memperbarui sel-sel kulit sehingga muncul kulit baru yang lebih halus.
”Kemudian konsumen bisa menikmati kesegaran setelah dipijat dengan berendam di bathtub yang sudah diberi aroma cokelat. Agar pikiran lebih tenang, kami sajikan minuman cokelat hangat yang bisa diminum sembari berendam,” papar Jussy.
Ruangan pun dibuat beraroma cokelat. Namun Jussy menegaskan bahwa meski semua produknya menggunakan bahan dari cokelat, diusahakan agar konsumen tidak merasa enek. Pasalnya, bahan-bahan pada seluruh rangkaian produk perawatan tubuh di salon itu memiliki aroma cokelat segar sehingga tidak membuat orang enek.
”Agar aromanya segar, kita harus pandai-pandai memilih produknya. Semua produk bagus, tetapi yang benar-benar membuat pelanggan menyukai aroma cokelat yang segar dan tidak terasa manis, tidak banyak. Karena itu saya benar-benar menyajikan produk yang bagus dan menyegarkan,” ujarnya.
Agar perawatan cokelat benar-benar bisa dinikmati pelanggannya, Jussy menyediakan produk perawatan berbahan dasar cokelat lainnya. Seperti sampo dan conditioner dari cokelat, sabun mandi dari cokelat, body lotion hingga masker rambut dari cokelat. Semua bisa dinikmati dalam satu rangkaian perawatan sehingga aroma cokelat akan muncul di seluruh tubuh setelah menyelesaikan perawatan. So, tak ada salahnya mencoba mempercantik kulit dengan cokelat. (wik/hes)

Kegunaan Cokelat bagi Tubuh
Cokelat mengandung alkaloid-alkaloid seperti teobromin, fenetilamina, dan anandamida, yang memiliki efek fisiologis untuk tubuh. Kandungan-kandungan ini banyak dihubungkan dengan tingkat serotonin dalam otak.
Menurut ilmuwan, cokelat yang dimakan dalam jumlah normal secara teratur dapat menurunkan tekanan darah. Bahkan cokelat hitam akhir-akhir ini banyak dipromosikan karena dinilai baik bagi kesehatan bila dikonsumsi dalam jumlah sedang, termasuk kandungan antioksidannya yang dapat mengurangi pembentukan radikal bebas dalam tubuh sehingga kesehatan jantung terjaga.
Selain sebagai sumber energi, vitamin, dan antioksidan, kandungan lemak asam dalam cocoa butter juga berguna untuk menjaga kelembutan kulit. Cokelat mengandung pula glycerides yang berguna untuk melembapkan dan mengencangkan kulit. Kandungan anti-aging yang sangat kuat pada cokelat banyak digunakan dalam perawatan wajah.
Kulit yang berserat pada biji cokelat menangkal radikal bebas yang menyebabkan kerutan pada wajah. Sedangkan lemak yang terkandung di dalamnya memberikan kelembapan dan membuat kulit terasa lebih halus. Facial cokelat akan membuat wajah terlihat lebih muda, bersinar, dan cerah. (wik/dari berbagai sumber)

Langkah-langkah Perawatan Cokelat di Spa
1. Setelah badan bersih, dilakukan pemijatan (massage) dengan minyak cokelat
2. Kemudian di-scrub yang bahannya mengandung cokelat. Scrub berfungsi untuk mengangkat kulit mati
3. Setelah itu rambut dimasker dengan masker cokelat. Tujuannya agar rambut yang kering menjadi halus
4. Berendam di bathtub yang airnya telah diberi bubuk beraroma cokelat. Tidak lupa disediakan susu cokelat hangat agar di dalam tubuh juga merasakan sensasi cokelat. Seluruh ruangan bathtub dipenuhi nuansa dan aroma cokelat, termasuk lilinnya
5. Bila ingin creambath, bisa dilakukan sebelum ke bathtub atau sesudahnya
6. Setelah berendam di bathtub, langsung mandi untuk membilas. Tersedia sabun cokelat agar aroma cokelat masih tetap terasa
7. Terakhir, gunakan lotion yang mengandung cokelat. (wik)



Merawat Wajah dengan Cokelat di Rumah
1. Masker cokelat untuk wajah
Bahan-bahan: dark chocolate, susu full cream, garam
Cara membuat: pertama-tama tim dark chocolate lalu campur dengan garam dan susu full cream. Aduk hingga rata. Dinginkan dengan suhu kamar 10-15 menit lalu oleskan merata di wajah.
2.Masker cokelat madu untuk wajah
Bahan-bahan: dark chocolate, mentega, madu, gula
Cara membuat: cairkan cokelat dengan cara ditim, lalu campurkan dengan bahan yang lain. Aduklah hingga rata dan diamkan selama 10-15 menit hingga dingin. Oleskan merata di wajah.
3. Sabun mandi cokelat
Bahan-bahan: dark chocolate, sabun mandi cair tanpa aroma, susu full cream cair
Cara membuat: panaskan susu full cream lalu masukkan irisan cokelat ke dalamnya, aduk hingga cokelat mencair dan tercampur rata. Siapkan bathtub lalu tuangkan adonan susu cokelat. Campurkan dengan sabun mandi cair, lalu diamkan sampa bathtub berbusa.

Tip: Untuk rangkaian perawatan kulit dengan cokelat yang dilakukan di rumah, sebaiknya dilakukan saat akhir pekan agar bisa lebih santai. Jangan lupa dibilas sampai bersih. (wik)

Diterbitkan, Minggu 20 Juli 2008